Hola a toda la comunidad educativa. Acá les dejo un tutorial que servirá para la elaboración de material deportivo que utilizaremos las siguientes clases.
Los materiales que necesitaremos los puedes encontrar en tu casa y si no posees alguno de ellos puedes reemplazarlo por lo que se te ocurra.
 
Espero les sirva este tutorial que fue creado con mucha paciencia y trabajo.
 
Un abrazo a todas y todos.
Su profesora Claudia Vergara.

 

Primer Video

 

Segundo Video

HOLA NIÑAS!!!!
ESPERO QUE SE ENCUENTREN BIEN Y HAYAN PODIDO REALIZAR LA PRIMERA CLASE.
HOY UTILIZAREMOS EL MATERIAL CREADO EN EL PRIMER VIDEO.
EN LA CLASE DE HOY, REALIZAREMOS 4 TIPOS DE MOVIMIENTOS ESTÁTICOS CON AYUDA DE LA CINTA.
ES IMPORTANTE QUE PRACTIQUES ESTOS EJERCICOS PARA QUE CLASE A CLASE PODAMOS IR AUMENTANDO SU DIFICULTAD.
NOS VEMOS LA SIGUIENTE CLASE!

 

Tercer Video

CLASE N°3
HOLA NIÑAS, EN LA CLASE DEL DIA DE HOY VEREMOS FUNDAMENTOS DE LA GIMNASÍA RÍTMICA DE MANERA TEÓRICA Y LUEGO VEREMOS EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA QUE LOS EJECUTES EN TU CASA.
UTILIZAREMOS LA CINTA CREADA EN CLASES ANTERIORES.
ESPERO PUEDO REALIZARLA Y LUEGO ENVIAR TUS VIDEOS AL FACEBOOK DEL LICEO.
QUE ESTEN MUY BIEN.

 

Cuarto Video

HOLA A TODA NUESTRA QUERIDA COMUNIDAD EDUCATIVA, EL DÍA DE HOY LES PRESENTO UNA
CLASE PARA EL TALLER DE DANZA Y GIMNASIA RÍTMICA DE NUESTRO ESTABLECIMIENTO.
LOS INVITO A QUE PUEDAN REALIZAR ESTOS EJERCICIOS Y QUE SE MOTIVEN A MANTENER
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y FOMENTAR CON ESTO, LA PRÁCTICA REGULAR DE ACTIVIDAD FÍSICA.
ESTOS EJERCICIOS SON DE COMPLEJIDAD BAJA Y SOLO NECESITAS MOTIVARTE Y PRACTICARLOS.
QUE ESTEN TODOS MUY BIEN. ¡RECUERDE CUIDARSE Y QUÉDESE EN CASA!

 

Quinto Video

HOLA A TODOS, EL DÍA DE HOY LES PRESENTO UNA CLASE PARA EL TALLER DE DANZA Y GIMNASIA RÍTMICA.
ESTE TALLER INCLUYE ESTUDIANTES DESDE PRE BÁSICA HASTA CUARTO MEDIO.
TODOS PUEDEN PARTICIPAR, LO ÚNICO QUE NECESITAS ES MOTIVARTE Y REALIZAR LOS EJERCICIOS QUE VEREMOS A CONTINUACIÓN.
SI QUIERES COMPARTIR TU AVANCE Y QUE TU VIDEO SEA PUBLICADO EN LA PÁGINA DEL ESTABLECIMIENTO, SOLO DEBES ESCRIBIR A MI NÚMERO 950094220 O AL CORREO ELECTRÓNICO
claudiavergara@lcejc.cl
SALUDOS!!!!!

 

Sexto Video

A TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA, LES PRESENTO UN NUEVO VIDEO DEL TALLER DE DANZA Y
GIMNASIA RÍTMICA.
EL DÍA DE HOY CONOCEREMOS UN NUEVO IMPLEMENTO. “EL ARO”.
EN EL VIDEO ENCONTRARÁS UN LINK EN EL CUAL ENCONTRARÁS UN TUTORIAL PARA CREAR TU PRIPIO ARO EN CASO DE QUE NO LO TENGAS.
LUEGO DE ESO, TE MOSTRARÉ 3 EJERCICIOS BÁSICOS PARA QUE TE VAYAS FAMILIARIZANDO CON ESTE NUEVO IMPLEMENTO.
NECESITARÁS UN ESPACIO AMPLIO PARA PODER REALIZARLOS, BUSCA UN LUGAR Y COMENCEMOS!!!!

 

Séptimo Video

HOLA NIÑAS, EL DÍA DE HOY CONTÍNUAREMOS TRABAJANDO LOS EJERCICIOS EJECUTADOS EN EL
VIDEO ANTERIOR.
ESPERO HAYAS PODIDO PRACTICARLOS.
EN EL SIGUIENTE VIDEO TE MOSTRARÉ 3 EJERCICIOS CON UN GRADO DE COMPLEJIDAD UN POCO MAS ELEVADO QUE LOS VISTOS ANTERIORMENTE.
LO IDEAL ES QUE UNA VEZ QUE LOS DOMINES, LOS PUEDAS EJECUTAR DE MANERA MÁS FLUÍDA, COMBINANDOLOS ENTRE SÍ.
EN NUESTRA PRÓXIMA CLASE, REALIZAREMOS GIROS, LANZAMIENTOS Y EQUILIBRIOS.
NO OLVIDES VISITAR LA PÁGINA WEB DE NUESTRO LICEO, ALLÍ ENCONTRARÁS TODOS LOS VIDEOS DE ÉSTE TALLER Y DEL RESTO DE TALLERES.